Descubra suas medidas e cuide da sua saúde com carinho! ✨
| O que estamos medindo? | Resultado |
|---|---|
| Quadro Geral | |
| IMC |
- Abaixo do peso |
| Relação Cintura-Quadril (RCQ) |
-
Risco baixo |
| Conicidade acúmulo perigoso de gordura abdominal. | - |
| Peso ideal | -62.5kg |
| Objetivo | -62.5kg |
| Creatina |
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| Gordura |
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| Fibra |
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| Água |
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| Composição Corporal | |
| Gordura Corporal Estima a porcentagem de gordura usando o peso e a medida da cintura. | - |
| Adiposidade (IAC) | - |
| Metabolismo e Estética | |
| Taxa Metabólica Basal (TMB) Calorias que o seu corpo queima em repouso. |
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| V-Taper (Relação Tórax-Cintura) Proporção estética. Ombros largos com cintura fina criam o formato em "V". | - |
| Ganhar Massa | |
| Kcal Diário |
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| Proteína |
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| Carboidrato para treinar |
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| Perder Peso | |
| Kcal Diário |
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| Proteína |
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| Carboidrato |
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